PMS
Ovaj hormonalni poremećaj pored toga što pogađa žene veoma je poznat i među muškarcima, jer promene raspoloženja u vidu nervoze iritabilnosti, bezrazložne depresije, plača, prepoznaju kao PMS.
Prepoznajte znake hormonskog disbalansa na vreme
Hormoni imaju krucijalnu ulogu u gotovo svim aspektima zdravlja, zato treba da znamo da procenimo i uočimo znake njihovog disbalansa. To je od suštinskog značaja za održavanje kvalitetnog življenja.
Namirnice koje treba umereno konzumirati ili izbegavati kod hipotireoze
Postoje određene namirnice koje sadrže tzv. goitrogene supstance koje otežavaju da štitna žlezda stvara svoje hormone.
Da li osećate prolećni umor?
Proleće je stiglo, sunce sija, sve je procvetalo, a vi se osećate umorno i pospano.
